Pre izrade vašeg personalnog plana ishrane, neophodno je da imate konkretnu predstavu kakve rezultate želite?

Šta pojesti a ne ugojiti se, Ili naprotiv, dobiti na težini? Kako jesti svaki dan raznoliku ishranu? Rešenje postoji!

Fizička aktivnost je svaka vrsta pokretnosti tela koja sagoreva kalorije, jača imunitet i poboljšava zdravlje.

Plan nakon programa podrazumeva praćenje reakcije tela na promene koje su usledile nakon programa, u periodu od šest nedelja.

MOJA PRIČA

Ko god da je otac bolesti, majka joj je uvek loša ishrana (kineska poslovica)

Zdravo prijatelji,

Moje ime je SELMA REDŽEPAGIĆ  i ja sam registrovani holistički nutricionista.  Svoje obrazovanje sam stekla  u jednoj od vodećih nutricionističkih škola u Kanadi (Canadian School of Natural Nutrition), odsek prirodne ishrane. Živim i radim u Kanadi.

Kažu da ako ljudi imaju sreću da izaberu posao koji vole onda nikada ne moraju da rade.

NUTRICIONIZAM JE DEFINITIVNO MOJ POZIV. Osećam se najsrećnije  onda kada zajedno sa klijentom dođemo do zajedničkog cilja, zbog kojeg mi se prvenstveno obratio. Smatram da je samo uspeh klijenta i moj lični uspeh.

Jedan od kamena temeljca zdravog života je pravilna ishrana

Dugi niz godina sam bila svedok  suočavanja svog oca  sa teškim  posledicama dijabetesa tipa 2, kao i visokim krvnim pritiskom, povišenim lošim holesterolom i trigliceridima, a kao posledica toga bio je neizostavan svakodnevni stres. Nažalost, sve navedeno je dovelo do preuranjene  smrti mog oca  u 48. godini života , usled prvog i poslednjeg srčanog udara.

Identičnim problemima su bili izloženi i tatini roditelji, kako i moja baka, mamina mama.

Uvek sam se pitala koliko je  nepravilna ishrana u njihovom slučaju  uticala na njihovo zdravlje ;

Da li su njihovi načini života, puni svakodnevog stresa, doprineli njihovim bolestima i preranoj smrti kod mog oca , i u kojoj meri  su spoljašnji faktori uticali na njihovo zdravlje.

 

 Hajde da radimo ovo na drugačiji način…

Pogledajte koje su to prednosti i novine koje sam Vam pripremila u ovom programu.

Zdrav način ishrane s vremenom postaje Vaš životni stil koji zahteva dosta truda ali za uzvrat će Vam doneti dobro zdravlje i savršenu figuru. Uvesti promene u već ustaljen način ishrane koji se godinama formirao je sa psihološke strane teško.

Potrebno je odreći se stvari za koje ste nekada mislili da Vas usrećuju i bez kojih ne možete zamisliti svoj život. Ali onog trenutka kada shvatite da je upravo zdravlje ono najvrednije što imate, i da će sva ta odricanja biti u Vašu korist, više nikada nećete moći da se odreknete  zdrave hrane i izbalansiranih obroka. A mi smo tu da Vaš put ka idealnom i zdravom telu, uz pomoć korisnih saveta i preukusnih recepata, učinimo nezaboravnim.

Zakažite potpuno besplatan online sastanak

      Koji paket usluga Vas zanima?

Takođe možete učestvovati i u različitim aktivnostima

kako bismo motivisali jedni druge!

Svake nedelje pogledajte novi trening o zdravoj ishrani

Mi kuvamo i učimo

Šetnja, trčanje i vežbanje u prirodi - uskoro na mom youtube kanalu

Novi paket

Program obuhvata redovni kontakt i praćenje na dnevnom, nedeljnom i mesečnom nivou. Bonus: pristup zatvorenoj facebook grupi za podršku.

NUTRITOX PROGRAM

11699 rsd / 99€
(CENA TROMESEČNE SARADNJE)

• NUTRITOX je program koji uključuje tromesečnu saradnju na relaciji nutricionista – klijent. Namenjen je klijentima kojima je neophodna istrajna i redovna podrška nutricioniste u svrhu redukovanja telesne težine, prilagođavanja ishrane određenim stanjima poput dijabetesa tipa 2, insulinske rezistencije, problema sa varenjem, alergija, problema kod rada štitne žlezde, rada polnih hormona ili redukovanja posledica svakodnevnog stresa.

• NUTRITOX PAKET klijentima nudi izradu individualnih preporuka i smernica tek po detaljnoj nutricionističkoj proceni životnih navika, tokom šezdesetominutnog razgovoru sa nutricionistom i po ispunjavanja specijalizovanih obrazaca.

• Izrada detaljih smernica koje se odnose na dnevni jelovnik i ishranu u skladu sa potrebama klijenta, korigovanje/promenu životnih navika i redukovanje stresa, koji se obavlja tokom direktnog razgovora sa nutricionistom.

• Program uključuje potpunu dostupnost potrebama klijenata, redovni kontakt i praćenje na dnevnom, nedeljnom i mesečnom nivou, redovnu reviziju i dopunu jelovnika/preporuka, detaljne recepte i pojašnjenja oko pripreme i primene različitih namirnica.

• Pristup zatvorenoj facebook grupi za podršku.
ZAKAŽITE SASTANAK

Specijalna ponuda

Ovaj program se isključivo bazira na online konsultaciji, prilagođen za one koji NE ŽELE da se pridržavaju detaljnog plana ishrane, već ŽELE da postignu rezultate uvođenjem pravilno izbalansiranih obroka i zdravih navika na svakodnevnoj osnovi.

CLEANTOX (KLINTOX) PROGRAM

4099 rsd / 35€
• Cleantox je paket koji klijentima omogućava detaljan uvid u njihovu ishranu od strane nutricioniste na osnovu detaljnih i iscrpnih informacija, koje će nutricionista prikupiti od vas u vidu upitnika, i po analizi, dati svoje stručno mišljenje.

• Ovaj program je namenjen onima koji žele da unaprede svoju ishranu usled redukcije telesne težine, deci i sportistima, ali i onima koji imaju nedoumice u vezi sa pravilnom i posebno ishranom ukoliko imaju dijabetes tipa 1 i 2, probleme sa varenjem, alergijama, imunitetom.

• Ovaj program je savršen za one koji NE ŽELE da se pridržavaju detaljnog plana ishrane, već ŽELE da postignu rezultate uvođenjem pravilno izbalansiranih obroka i zdravih navika na svakodnevnoj osnovi.
• Ovaj program se isključivo bazira na online konsultaciji, gde ćete po ispunjavanju obrazca dobiti pismenu analizu svoje ishrane uz neophodne preporuke o ishrani koje klijent treba da primeni kako bi došao do očekivanih rezultata.

• BONUS - gde klijent dobija 30 do 45 minuta razgovora sa nutricionistom po dobijenim pismenim preporukama, gde će nutricionista odgovarati na sva vaša pitanja i dileme koje su vezane za vašu ishranu.

• Mogućnost dodatnih mesečnih konsultacija sa nutricionistom putem telefona ili u trajanju od 45 minuta , po naknadnoj ceni od 20 eura.
Zakažite sastanak

Treba vam web sajt za vašu firmu ili  ideju?
Kliknite na dugme i saznajte više o ponudi

Promenite ugao gledanja na digitalni svet!