Inženjer elektrotehnike
31. avgusta 2015. godine sam imao 112 kg. Nepunih 2 meseca kasnije čitavih 13,5 kg manje. Savršeno sređen krvni pritisak, trigliceridi, balans dobrog i lošeg holesterola, očišćena jetra, neko bi rekao totalna katarza.
Za sve vreme, niti jedan trenutak gladovanja, bez mučenja i litara prolivenog znoja u teretanama (osim rekreativno). Sasvim prirodno, zdravo, edukativno i nadasve a skoro pa kroz zabavu se sve desilo. Ja sam samo uložio svoje maksimalno poverenje i spokoj i ostalo je došlo samo po sebi.
Za moj današnji izgled, zdravlje i ogromno samopouzdanje je zaslužna moj večiti prijatelj i moj dozivotni menadžer zdravlja – gospođica Selma Redžepagić.
Veliko hvala moja prijateljice!
Tek nakon upozavanja sa Selmom, shvatio sam važnost zdrave ishrane.
ENEGRETSKE „ŠARGAREPA“ BOMBICE Vreme pripreme: 10 minuta Izuzetno hranljive i ukusne energetske bombice, brzo se pripremaju, ne peku, a svi…
Milioni Muslimana širom sveta 13. aprila započinju svoj jednomesečni post, tokom kojeg će se uzdržavati od unosa hrane i pića…
VAŽNOST FIZIČKE AKTIVNOSTI ZA MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE POKRENI SE! Svi su čuli za misao rimskog pesnika Juvenala (I vek…
Imajući u vidu da su ove slike nastale tokom leta, prilagodila sam recepte sadašnjem godišnjem dobu. BAZA Za sva tri…
DETOKSIKACIJA je prirodan fiziološki proces tokom kojeg se toksini (otrovi) menjaju u manje toksične ili lakše izlučive supstance.Ovaj proces uključuje…