HealthFlex
×
  • Početna
  • O nama
    • Moja priča
    • U istom smo timu
    • Uspešne priče
  • Blog
  • Program i cenovnik
    • Najčesća pitanja
    • IT Podrška
  • Kontakt
  • Video kanal i mediji

Svetski dan vegetarijanaca

Svetski dan vegetarijanaca
26/04/2021SelmaIshranaTelovarenje hraneVideo

Vegetarijanska ishrana može biti veoma raznovrsna, u zavisnosti od faktora koji vas motivišu da se na ovaj način hranite. Ljudi koji se odluče za ovu vrstu ishrane, pre svega brinu za svoje zdravlje, dobrobit životinja, drugih ljudi i planete.

“Vegetarijanska ishrana uključuje žitarice, semenke, voće, povrće, legumasto povrće i orašaste plodove. Prednosti ove ishrane, kada se primenjuje ispravno, povoljno utiče  na kardiovaskularno zdravlje, smanjuje rizik od karcinoma, sprečava nastanak dijabetesa tipa 2, smanjuje krvni pritisak i simptome astme i utiče dobro na zdravlje kostiju”, rekla nam je diplomirani holistički nutricionista, Selma Redžepagić.

Selma je istakla da se vegetarijanci vrlo često suočavaju sa nedostatkom vitamina B12, s toga je neophodno da se unosi u organizam u vidu suplemenata.

Svetski dan vegetarijanaca obeležava se 1. oktobra, još od 1977. godine. Cilj obeležavanja Svetskog dana vegetarijanaca je podizanje svesti o etičkim, ekološkim i zdravstvenim prednostima ovog načina prehrane i života.

Vest sa sajta: http://radiokfor.com/2/danas-se-obelezava-svetski-dan-vegetarijanaca/

Pretraga

Skorašnji članci

  • Paradajz čorba sa bosiljkom
  • Bademovo Mleko
  • Zdrava ishrana i dijeta uz konzumiranje semenki
  • Voće – izvor vitamina, minerala koji jačaju naš imunitet
  • Pravilna ishrana može sprečiti nastanak karcinoma

Skorašnji komentari

    Kategorije

    • Dijete
    • Ishrana
    • Nekategorizovan sadržaj
    • Organizam
    • Prejedanja
    • Recepti
    • Šećer
    • Simptomi
    • Sindrom X
    • Stres
    • Telo
    • Trening
    • Ugljeni hidrati
    • varenje hrane
    • Vegan
    • Video
    • Zdravlje

    10 saveta da lakše izgubite višak kilograma!

    Preuzmite elektronsku knjigu

    Mršavljenje ne znači da vaša hrana treba da bude bezukusna

    Pogledajte moje najnovije recepte

    Kontakt

            Koji paket usluga Vas zanima?

      logo

      Selma

      Zdravo, promenite Vaše životne navike, način ishrane i stil života. Saznajte pravo značenje poslovice "U zdravom telu zdrav duh" i pridružite se mnogim ljudima, koji su kroz moj program shvatili važnost pravilne ishrane. Želim Vam lep dan i radujem se razgovoru sa Vama.

      +16478773787

      kontakt@onlinenutricionista.com

      Toronto, Ontario, Kanada

      Brzi linkovi

      • Početna
      • O nama
        • Moja priča
        • U istom smo timu
        • Uspešne priče
      • Blog
      • Program i cenovnik
        • Najčesća pitanja
        • IT Podrška
      • Kontakt
      • Video kanal i mediji

      Poslednje vesti

      • Paradajz čorba sa bosiljkom

        SASTOJCI · 4 paradajza, srednje veličine, isečeni na polovine; ·...

      • Bademovo Mleko

        Vreme pripreme: 10 minuta Dobijena količina: 500 ml bademovog mleka...

      • Zdrava ishrana i dijeta uz konzumiranje semenki

        Semenke su izuzetno hranljive i potrebne u svakodnevnoj ishrani jer...

      Copyright, Nutricionista Selma Redžepagić, 2020
      Dizajn Ocp Studio