HealthFlex
×
  • Početna
  • O nama
    • Moja priča
    • U istom smo timu
    • Uspešne priče
  • Blog
  • Program i cenovnik
    • Najčesća pitanja
    • IT Podrška
  • Kontakt
  • Video kanal i mediji

Poremećaji ishrane

Poremećaji ishrane
25/07/2017SelmaNekategorizovan sadržaj
Poremećaji ishrane predstavljaju jedan od ozbiljnih zdravstvenih i psiholoških problema koji naročito pogađaju adolescentkinje, pa kao takvi zahtevaju stručnu pomoć.
Poremećaji ishrane su karakteristični po trajnim, velikim poremećajima u okviru ishrane. Poremećaji uzimanja hrane poput anoreksije i bulimije pogađaju oko 3% adolescentske populacije, dok se držanje dijete i opsesije vezane uz hranu javljaju u svim starosnim uzrastima.
Uopšteno govoreći, poremećaji ishrane karakteriše preterana zabrinutost i usmerenost pojedinca na kontrolu oblika i težine tijela, a popraćena je neprimerenim, neredovnim ili haotičnim unosom hrane. Uz gojaznost, anoreksija i bulimija predstavljaju najpoznatije poremećaje ishrane današnjice.
NEZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE, RESTRIKTIVNE DIJETE I PREJEDANJE PREDSTAVLJAJU VELIKI PROBLEM DANAŠNJE ŽENSKE ADOLESCENTNE POPULACIJE.
Anoreksija i bulimija nervoza javljaju se u starosnom periodu između 12 i 25 godina. Anoreksija je nešto učestalija u ranijem periodu (od 14. do 17. godine), dok se bulimija u proseku javlja oko 18. godine života. Danas poremećaji ishrane pogađaju devojke u sve ranijoj životnoj dobi (na početku puberteta), te je zato izuzetno važno sa prevencijom početi što ranije, npr. u okviru efikasnih interventnih programa namijenjenih primeni u školi, i sl.
DANAS SU DEVOJKE VRLO SVESNE IZGLEDA SVOG TELA I SVOJE TELESNE TEŽINE. IZ TIH RAZLOGA, NAMERNO ULAŽU VELIKE NAPORE KAKO BI OBLIKOVALE SVOJE TELO, ČESTO KROZ VRLO RIGOROZNE RESTRIKTIVNE DIJETE. DANAS SU OVAKVI STAVOVI I PONAŠANJA VRLO RAŠIRENI I OBIČNO SE NAZIVAJU “KULTOM MRŠAVOSTI”.
Prema podacima jednog istraživanja sprovedenog u Hrvatskoj, 50% devojaka i 19% mladića u srednjoj školi sprovodi neku vrstu dijete. Čak 49% veruje da bi njihova telesna težina morala biti manje od trenutne. Takođe, utvrđeno je da već u osnovnoj školi 8% devojčica u dobi od 11 godina drži dijetu, dok se taj procenat penje na 29 u dobi od 14 godina.
Postoje značajne polne razlike u poimanju slike svog tela. Adolescentkinje imaju drugačiju sliku o sopstvenom telu. One češće razmišljaju i procenjuju svoje telo te izražavaju negativnije emocije o pojedinim njegovim delovima (npr.bokovima, licu…).
MEDIJI, REKLAMIRAJUĆI MRŠAVO ŽENSKO TELO KAO JEDINO LEPO I PRIHVATLJIVO, NE OLAKŠAVAJU SITUACIJU. POHVALNO JE ŠTO SU POSLEDNJIH GODINA U TOKU KAMPANJE VEZANE ZA POPULARIZACIJU LEPOTE „PUNIJEG“ ŽENSKOG TELA.
Ukoliko uzmemo u obzir sve ranije navedeno, nije iznenađujuće što današnje adolescentkinje svoju vrednost baziraju na svom fizičkom izgledu, tj. što smatraju da vrede onoliko koliko su privlačne, odnosno mršave i lepe. Nizak stepen samopoštovanja je, između ostalog, rizični faktor za nastanak poremećaja ishrane. Sa druge strane, visoko samopoštovanje predstavlja zaštitni faktor u prevenciji poremećaja ishrane.
Reč “anoreksija” je grčkog porekla , a odnosi se na nedostatak apetita, izbegavanje i osećanje gnušanja prema hrani . Naziv anoreksija označava težak gubitak apetita, dok nervoza ukazuje da su razlozi za to emocionalne prirode. Anoreksične osobe odbijaju jesti dovoljno da bi održale minimalnu telesnu težinu, a intenzivno se boje da će postati gojazne.
Kod obolelih od anoreksije opsednutost strahom od debljanja je toliko jaka, da se osoba boji hrane ili jela, koje doživljava lošima i opasnim po njenu težinu. Anoreksiji su pretežno podložne mlade devojke u dobi od 14 do 25 godina. Anoreksija koja se javlja kod muškaraca se naziva manoreksija i znatno je ređa pojava. Anoreksija najčešće počinje intenzivnom preokupacijom telom i željom za postizanjem vitkosti, suzdržavanjem od hrane i dijetama.

GUBITAK TEŽINE OD 25% ISPOD MINIMALNE ZA UZRAST I VISINU OZNAČAVA SE KAO ANOREKSIJA.

Rezultati dugogodišnjeg praćenja pacijentkinja sa anoreksijom nervozom su upozoravajući. Neka američka istraživanja pokazuju da čak 14% anoreksičnih pacijenata završava letalno, bilo zbog posljedica izgladnjivanja, bilo zbog samoubistva.
Amenoreja (izostanak redovnih menstrualnih ciklusa) je obeležje karakteristično za anoreksiju. Pored ovih, značajne su i druge fiziološke promene poput suve koža koja lako popuca, nežno polegnute dlačice na licu i vratu, snižena telesna temperatura, krhki i lomljivi nokti ruku, žućkasti ton kože, usporeno srčani puls , opstipacija, kao i slabost u mišićima.
Bulimija (grč. bulimia) označava proždrljivost. Mnoge osobe sa bulimijom su u prošlosti imali anoreksiju ili probleme sa prekomernim kilogramima. Poremećaj se odražava u “proždiranju” ogromnih količina hrane i kompenzacijskom purgativnom (povraćanje, laksativi i diuretici) ili nepurgativnom (suzdržavanje od unosa hrane ili preterana fizička aktivnost) ponašanju.
Samoizazvanim povraćanjem služi se najveći broj bulimičnih osoba (80-90%). Povraćanje smanjuje fizičku nelagodnost izazvanu unošenjem prekomerne količine hrane i umanjuje anksioznost koju izaziva pomisao na debljanje.
Strah od debljanja omogućuje razlikovanje bulimičara od “normalnih” pojedinaca. Velika sličnost sa anoreksijom je u patološkom doživljavanju tela, nezadovoljstvu njime i sklonosti da preterani naglasak na oblik tela i njegovu težinu bude glavna odrednica po kojoj se osoba vrednuje.
Za razliku od anoreksične osobe, osoba s bulimijom nije uvijek abnormalno mršava. Dolazi i do fizioloških posledica (posebno ako se pražnjenje obavlja povraćanjem) kao što su: upale grla i ždrela, otečene pljuvačne žlezde, razaranje zubnog enamela kiselim sadržajem koji je povraćen, zatim oštećenje crijevnih zidova , nutritivni deficiti i dehidracija . Moguća je i pojava nepravilnog menstrualnog ciklusa. To, nažalost, nisu jedine medicinske komplikacije koje se mogu javiti, a karakteristično je da one ostaju neotkrivene duže vreme, jer bulimična osoba često zbog nelagode nikome ne otkriva svoje probleme ishrane, dok njen spoljni izgled, za razliku od anoreksije, ostaje i dalje neupadljiv.
Veoma je važno da roditelji adolescentkinja prate ponašanje i promene kod telesne težine, kako bi bili u stanju da prepoznaju simptome anoreksije i bulimije i blagovremeno zatraže stručnu pomoć

Pretraga

Skorašnji članci

  • Paradajz čorba sa bosiljkom
  • Bademovo Mleko
  • Zdrava ishrana i dijeta uz konzumiranje semenki
  • Voće – izvor vitamina, minerala koji jačaju naš imunitet
  • Pravilna ishrana može sprečiti nastanak karcinoma

Skorašnji komentari

    Kategorije

    • Dijete
    • Ishrana
    • Nekategorizovan sadržaj
    • Organizam
    • Prejedanja
    • Recepti
    • Šećer
    • Simptomi
    • Sindrom X
    • Stres
    • Telo
    • Trening
    • Ugljeni hidrati
    • varenje hrane
    • Vegan
    • Video
    • Zdravlje

    10 saveta da lakše izgubite višak kilograma!

    Preuzmite elektronsku knjigu

    Mršavljenje ne znači da vaša hrana treba da bude bezukusna

    Pogledajte moje najnovije recepte

    Kontakt

            Koji paket usluga Vas zanima?

      logo

      Selma

      Zdravo, promenite Vaše životne navike, način ishrane i stil života. Saznajte pravo značenje poslovice "U zdravom telu zdrav duh" i pridružite se mnogim ljudima, koji su kroz moj program shvatili važnost pravilne ishrane. Želim Vam lep dan i radujem se razgovoru sa Vama.

      +16478773787

      kontakt@onlinenutricionista.com

      Toronto, Ontario, Kanada

      Brzi linkovi

      • Početna
      • O nama
        • Moja priča
        • U istom smo timu
        • Uspešne priče
      • Blog
      • Program i cenovnik
        • Najčesća pitanja
        • IT Podrška
      • Kontakt
      • Video kanal i mediji

      Poslednje vesti

      • Paradajz čorba sa bosiljkom

        SASTOJCI · 4 paradajza, srednje veličine, isečeni na polovine; ·...

      • Bademovo Mleko

        Vreme pripreme: 10 minuta Dobijena količina: 500 ml bademovog mleka...

      • Zdrava ishrana i dijeta uz konzumiranje semenki

        Semenke su izuzetno hranljive i potrebne u svakodnevnoj ishrani jer...

      Copyright, Nutricionista Selma Redžepagić, 2020
      Dizajn Ocp Studio